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21.1 km | 01:38:48 | 04:41/km 日期: 2014-10-16 21:36 - 總爬升: 143 m - 地點: (老地方)河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1131 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% Pace: 04'54" / 04'36" / 04'53" / 04'39" / 04'36" / 04'32" / 04'37" / 04'35" / 04'34" / 04'35" / 04'32" / 04'39" / 05'07" / 04'46" / 04'37" / 04'30" / 04'44" / 05'16" / 04'39" / 04'31" / 04'27" / 05'33" / 下班了,一樣趕緊來練習跑步,昨天休假安排一早去參加公司的健檢,結束時醫師會診告知,一切身體狀況數據都很不錯,果然是,認真運動有差喔~ 要活就是要運動啦~ 動次>動次>動次........... 10月累積里程 : 183.45 km Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago · 留言
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