周曉慧 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

周曉慧新北市
ID 131662

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4.0 km | 00:46:28 | 11:35/km

日期: 2014-10-16 19:28 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 13'50" / 11'43" / 09'07" / 1475'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'50"

(13'50")

13'46" (+04'18")

1004 / 1004

2

09'45"

(23'35")

11'53" (+02'25")

819 / 1823

3

09'24"

(32'59")

09'28"

991 / 2815

4

10'27"

(43'26")

10'34" (+01'06")

988 / 3804

5

03'02"

(46'28")

14'48" (+05'20")

204 / 4008

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周曉慧

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周曉慧

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運動公園還是辦活動，改健走

10月累積里程 : 73.45 km

Android - samsung GT-I9060 上傳 | 10 years ago

李百信, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'50"	00:13'50"
2	11'43"	00:25'33"
3	09'07"	00:34'40"
4.0	11'41"	00:46'28"

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