5.1 km | 00:30:39 | 05:59/km日期: 2020-07-13 19:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'37" / 09'30" / 21'07" / 10'01" / 06'49" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'36") | 661 / 661 |
| 2 | | 04'54" (+00'12") | 646 / 1307 |
| 3 | | 04'42" | 651 / 1959 |
| 4 | | 34'51" (+30'09") | 132 / 2092 |
| 5 | | 04'51" (+00'09") | 635 / 2727 |
| 6 | | 04'44" (+00'02") | 650 / 3378 |
| 7 | | 04'43" (+00'01") | 651 / 4030 |
| 8 | | 09'30" (+04'48") | 14 / 4044 |
| 9 | | 06'23" (+01'41") | 1000 / 5044 |
| 10 | | 06'44" (+02'02") | 75 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 09'30" | 00:18'07" |
| 3 | 21'07" | 00:39'14" |
| 4 | 10'01" | 00:49'15" |
| 5 | 06'49" | 00:56'04" |
| 5.1 | 05'41" | 00:56'45" |
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