Belinda Chiu 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Chiu 台中
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8.0 km | 01:12:12 | 09:00/km

日期: 2020-07-14 18:18 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 悶熱的夜 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 08'31" / 08'29" / 08'30" / 08'27" / 10'22" / 09'10" / 09'25" / 08'41" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'30" (+00'07")

1000 / 1000

2

08'20"

(16'51")

08'23"

993 / 1994

3

08'31"

(25'22")

08'29" (+00'06")

1002 / 2996

4

08'35"

(33'57")

08'27" (+00'04")

1014 / 4011

5

10'22"

(44'19")

10'24" (+02'01")

995 / 5006

展開計圈分析

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Belinda Chiu

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Belinda Chiu

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7月累積里程 : 57.67 km

ZEPRO ZW17A022309 累積 : 583.5 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'29"	00:17'00"
3	08'30"	00:25'30"
4	08'27"	00:33'57"
5	10'22"	00:44'19"
6	09'10"	00:53'29"
7	09'25"	01:02'54"
8	08'41"	01:11'35"
8.0	09'40"	01:11'53"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"