10.3 km | 01:21:54 | 07:56/km日期: 2020-07-15 05:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 100%
Pace: 07'41" / 08'41" / 06'13" / 07'27" / 06'52" / 07'44" / 07'30" / 07'28" / 09'17" / 08'04" / 15'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
330.38 km 
母子鱷魚 跟上來黑36 累積 :
1098.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'41" | 00:16'22" |
| 3 | 06'13" | 00:22'35" |
| 4 | 07'27" | 00:30'02" |
| 5 | 06'52" | 00:36'54" |
| 6 | 07'44" | 00:44'38" |
| 7 | 07'30" | 00:52'08" |
| 8 | 07'28" | 00:59'36" |
| 9 | 09'17" | 01:08'53" |
| 10 | 08'04" | 01:16'57" |
| 10.3 | 16'01" | 01:21'54" |
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