8.0 km | 00:56:48 | 07:04/km日期: 2020-07-18 21:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'05" / 07'07" / 07'10" / 07'05" / 07'08" / 06'56" / 06'53" / 07'09" / 21'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'46") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'07" | 00:14'12" |
| 3 | 07'10" | 00:21'22" |
| 4 | 07'05" | 00:28'27" |
| 5 | 07'08" | 00:35'35" |
| 6 | 06'56" | 00:42'31" |
| 7 | 06'53" | 00:49'24" |
| 8 | 07'09" | 00:56'33" |
| 8.0 | 21'19" | 00:57'15" |
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