5.2 km | 00:36:09 | 06:55/km日期: 2020-07-17 06:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'51" / 07'44" / 06'25" / 06'07" / 07'01" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+03'15") | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'44" | 00:14'35" |
| 3 | 06'25" | 00:21'00" |
| 4 | 06'07" | 00:27'07" |
| 5 | 07'01" | 00:34'08" |
| 5.2 | 09'25" | 00:36'10" |
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