左左右右 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

左左右右台北市
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6.7 km | 00:46:26 | 06:58/km

日期: 2014-10-17 21:17 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 07'31" / 06'26" / 06'32" / 07'08" / 07'07" / 06'49" / 07'23" /

10月累積里程 : 101.24 km

Mizuno Rider17 累積 : 338.1 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

小熊, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'26"	00:13'57"
3	06'32"	00:20'29"
4	07'08"	00:27'37"
5	07'07"	00:34'44"
6	06'49"	00:41'33"
6.7	07'23"	00:46'26"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

林淦鈿（淦哥）回應了俊良的訓練日誌 : "差一點相遇"

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"