2.1 km | 00:26:35 | 12:24/km日期: 2020-07-16 19:41 - 平均心率: 86 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 2010 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 22'46" / 03'26" / 02'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 22'38" (+19'09") | 1006 / 1006 | 85 / 51 |
2 | | 03'29" | 1003 / 2009 | 16 / 1791 |
3 | | 02'14" | 133 / 2143 | 33 / 1335 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.96 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'46" | 00:22'46" |
2 | 03'26" | 00:26'12" |
2.1 | 02'40" | 00:26'35" |