Eva Teng 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eva Teng 台北市
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5.1 km | 00:30:59 | 06:06/km

日期: 2014-10-17 06:43 - 地點: 百齡國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 07'04" / 05'59" / 05'40" / 05'41" / 06'00" / 07'46" /

腿有點僵硬，一想要加速大腿的肌肉就整個緊繃！

10月累積里程 : 31.63 km

NIKE　 LUNARLON 累積 : 668.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Johnson, JAGUAR 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'59"	00:13'03"
3	05'40"	00:18'43"
4	05'41"	00:24'24"
5	06'00"	00:30'24"
5.1	09'10"	00:30'59"

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