CALE 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

CALE 台北市
ID 171318

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6.5 km | 00:33:49 | 05:12/km

日期: 2014-10-16 21:11 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 05'38" / 05'22" / 05'11" / 05'11" / 05'19" / 04'39" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 124.43 km

NIKE Free 5.0 累積 : 306.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ryan Tsai, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'22"	00:11'00"
3	05'11"	00:16'11"
4	05'11"	00:21'22"
5	05'19"	00:26'41"
6	04'39"	00:31'20"
6.5	04'59"	00:33'50"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"