5.1 km | 00:33:56 | 06:37/km日期: 2020-07-13 06:46 - 平均心率: 131 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 08'03" / 06'44" / 06'19" / 07'09" / 06'06" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'43") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'44" | 00:14'47" |
| 3 | 06'19" | 00:21'06" |
| 4 | 07'09" | 00:28'15" |
| 5 | 06'06" | 00:34'21" |
| 5.1 | 06'50" | 00:35'09" |
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