6.6 km | 00:45:32 | 06:53/km日期: 2020-07-14 18:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 08'30" / 06'31" / 06'42" / 06'25" / 07'02" / 06'30" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 608 / 6608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'31" | 00:15'01" |
| 3 | 06'42" | 00:21'43" |
| 4 | 06'25" | 00:28'08" |
| 5 | 07'02" | 00:35'10" |
| 6 | 06'30" | 00:41'40" |
| 6.6 | 06'21" | 00:45'32" |
展開計圈分析
留言 
