5.7 km | 01:02:19 | 10:56/km日期: 2020-07-16 07:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'25" / 08'22" / 08'03" / 14'16" / 11'08" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" | 3055 / 3055 |
| 2 | | 13'33" (+04'19") | 1597 / 4653 |
| 3 | | 11'53" (+02'39") | 1042 / 5695 |
| 4 | | 19'17" (+10'03") | 2 / 5698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 08'22" | 00:19'47" |
| 3 | 08'03" | 00:27'50" |
| 4 | 14'16" | 00:42'06" |
| 5 | 11'08" | 00:53'14" |
| 5.7 | 13'00" | 01:02'19" |
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