布萊恩 2020/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

布萊恩桃園
ID 459127

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6.0 km | 00:44:46 | 07:27/km

日期: 2020-07-15 21:22 - 地點: 興仁公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 07'06" / 06'22" / 06'50" / 07'16" / 07'02" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'01" (+00'40")

996 / 996

2

06'22"

(13'22")

06'21"

1002 / 1999

3

06'56"

(20'18")

06'52" (+00'31")

1009 / 3008

4

07'16"

(27'34")

07'17" (+00'56")

997 / 4005

5

07'07"

(34'41")

07'02" (+00'41")

1011 / 5017

6

09'50"

(44'31")

09'57" (+03'36")

988 / 6005

7月累積里程 : 61.81 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 181.2 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'22"	00:13'28"
3	06'50"	00:20'18"
4	07'16"	00:27'34"
5	07'02"	00:34'36"
6.0	09'52"	00:44'31"

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