6.5 km | 01:41:56 | 15:38/km日期: 2020-07-15 06:40 - 平均心率: 105 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 16'06" / 13'23" / 18'40" / 18'30" / 14'49" / 12'23" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'46" (+04'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'23" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'39" (+06'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'30" (+06'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'48" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'16" (+01'54") | 520 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'06" | 00:16'06" |
| 2 | 13'23" | 00:29'29" |
| 3 | 18'40" | 00:48'09" |
| 4 | 18'30" | 01:06'39" |
| 5 | 14'49" | 01:21'28" |
| 6 | 12'23" | 01:33'51" |
| 6.5 | 14'17" | 01:41'17" |
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