7.2 km | 00:50:37 | 07:03/km日期: 2020-07-13 21:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'21" / 07'19" / 07'06" / 07'07" / 07'03" / 06'47" / 06'47" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 168 / 7168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 89.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'19" | 00:14'40" |
| 3 | 07'06" | 00:21'46" |
| 4 | 07'07" | 00:28'53" |
| 5 | 07'03" | 00:35'56" |
| 6 | 06'47" | 00:42'43" |
| 7 | 06'47" | 00:49'30" |
| 7.2 | 06'48" | 00:50'39" |
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