6.0 km | 00:37:28 | 06:13/km日期: 2020-07-14 08:07 - 平均心率: 91 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'21" / 06'11" / 06'10" / 06'22" / 06'17" / 06'03" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
136.04 km 
Vibram V-Run 累積 :
1315.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'11" | 00:12'32" |
| 3 | 06'10" | 00:18'42" |
| 4 | 06'22" | 00:25'04" |
| 5 | 06'17" | 00:31'21" |
| 6 | 06'03" | 00:37'24" |
| 6.0 | 05'26" | 00:37'29" |
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