3.0 km | 00:27:08 | 09:00/km日期: 2020-07-14 22:00 - 平均心率: 111 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3262 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'50" / 09'24" / 09'37" / 98'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 714 / 714 | 153 / 103 |
| 2 | | 09'11" (+02'53") | 596 / 1310 | 128 / 84 |
| 3 | | 09'28" (+03'10") | 587 / 1897 | 135 / 78 |
| 4 | | 09'53" (+03'35") | 608 / 2505 | 102 / 99 |
| 5 | | 10'58" (+04'40") | 507 / 3013 | 89 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 94.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 09'24" | 00:16'14" |
| 3 | 09'37" | 00:25'51" |
| 3.0 | 95'03" | 00:27'08" |
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