3.5 km | 00:24:02 | 06:53/km日期: 2020-07-14 19:39 - 平均心率: 57 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4124 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'45" / 06'51" / 07'10" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" | 1002 / 1002 | 162 / 89 |
| 2 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 2002 | 178 / 80 |
| 3 | | 07'11" (+00'19") | 1001 / 3003 | 173 / 80 |
| 4 | | 06'08" | 482 / 3486 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'51" | 00:13'36" |
| 3 | 07'10" | 00:20'46" |
| 3.5 | 06'42" | 00:24'02" |
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