6.5 km | 00:43:22 | 06:39/km日期: 2020-07-10 05:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 01'44" / 07'31" / 05'29" / 05'29" / 05'38" / 06'30" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+03'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'36" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'35" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'06" (+00'31") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'58" (+00'23") | 75 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 210.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'44" | 00:01'44" |
| 2 | 07'31" | 00:09'15" |
| 3 | 05'29" | 00:14'44" |
| 4 | 05'29" | 00:20'13" |
| 5 | 05'38" | 00:25'51" |
| 6 | 06'30" | 00:32'21" |
| 6.5 | 06'10" | 00:35'31" |
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