8.0 km | 01:04:35 | 08:04/km日期: 2020-07-11 23:01 - 平均心率: 123 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'18" / 05'22" / 05'05" / 05'25" / 08'49" / 10'11" / 12'23" / 12'01" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+03'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+05'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'22" (+07'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'01" (+06'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'29" (+10'25") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 160.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'22" | 00:10'40" |
| 3 | 05'05" | 00:15'45" |
| 4 | 05'25" | 00:21'10" |
| 5 | 08'49" | 00:29'59" |
| 6 | 10'11" | 00:40'10" |
| 7 | 12'23" | 00:52'33" |
| 8 | 12'01" | 01:04'34" |
| 8.0 | 15'17" | 01:04'35" |
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