5.0 km | 00:37:04 | 07:21/km日期: 2020-07-05 17:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6832 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'39" / 06'49" / 07'37" / 07'38" / 07'15" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 | 172 / 86 |
| 2 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 2001 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'42" (+00'58") | 1000 / 3001 | 190 / 68 |
| 4 | | 07'49" (+01'05") | 1000 / 4001 | 192 / 66 |
| 5 | | 07'24" (+00'40") | 1001 / 5002 | 181 / 74 |
| 6 | | 09'43" (+02'59") | 37 / 5039 | 229 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'49" | 00:13'28" |
| 3 | 07'37" | 00:21'05" |
| 4 | 07'38" | 00:28'43" |
| 5 | 07'15" | 00:35'58" |
| 5.0 | 27'21" | 00:37'04" |
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