陳建志 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳建志新北市
ID 467687

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3.0 km | 00:14:28 | 04:49/km

日期: 2020-07-14 21:06 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'45" / 04'46" / 04'50" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 113.43 km

亞瑟士 GEL KAYAND 24 累積 : 463.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'46"	00:09'31"
3	04'50"	00:14'21"
3.0	52'07"	00:14'28"

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