龍海鳳 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

龍海鳳台北市
ID 448270

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5.0 km | 00:30:39 | 06:08/km

日期: 2020-07-12 20:44 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'18" / 06'21" / 04'59" / 05'51" / 06'26" / 00'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'19" (+01'29")

1046 / 1046

2

06'41"

(13'18")

06'23" (+01'33")

1045 / 2092

3

07'14"

(20'32")

04'50"

1493 / 3585

4

06'50"

(27'22")

06'31" (+01'41")

1046 / 4632

5

03'02"

(30'24")

05'52" (+01'02")

515 / 5147

7月累積里程 : 107.34 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'21"	00:12'39"
3	04'59"	00:17'38"
4	05'51"	00:23'29"
5	06'26"	00:29'55"
5.0	-122'-29"	00:30'24"

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