ALLEN CHEN 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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6.3 km | 00:35:11 | 05:36/km

日期: 2014-10-13 20:30 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'02" / 05'55" / 05'41" / 05'29" / 05'20" / 05'10" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'56" (+00'44")

992 / 992

2

06'03"

(11'57")

05'58" (+00'46")

1013 / 2006

3

05'41"

(17'38")

05'40" (+00'28")

1000 / 3006

4

05'29"

(23'07")

05'29" (+00'17")

998 / 4005

5

05'20"

(28'27")

05'18" (+00'06")

1005 / 5010

展開計圈分析

台北市

ALLEN CHEN

·

恢復跑

10月累積里程 : 147.16 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

chun da , ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'55"	00:11'57"
3	05'41"	00:17'38"
4	05'29"	00:23'07"
5	05'20"	00:28'27"
6	05'10"	00:33'37"
6.3	05'36"	00:35'11"

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朋友動態

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