Belinda Chiu 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Chiu 台中
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8.0 km | 01:08:21 | 08:31/km

日期: 2020-07-13 18:13 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 悶熱的夜 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%

Pace: 08'17" / 08'24" / 08'10" / 07'56" / 09'04" / 08'58" / 08'35" / 08'36" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'15" (+00'16")

1002 / 1002

2

08'24"

(16'41")

08'22" (+00'23")

1002 / 2005

3

08'02"

(24'43")

08'06" (+00'07")

991 / 2996

4

08'04"

(32'47")

07'59"

1010 / 4007

5

09'04"

(41'51")

09'06" (+01'07")

994 / 5001

展開計圈分析

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Belinda Chiu

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7月累積里程 : 57.67 km

ZEPRO ZW17A022309 累積 : 583.5 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'24"	00:16'41"
3	08'10"	00:24'51"
4	07'56"	00:32'47"
5	09'04"	00:41'51"
6	08'58"	00:50'49"
7	08'35"	00:59'24"
8	08'36"	01:08'00"
8.0	07'28"	01:08'12"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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