王玉嬌 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

王玉嬌台北市
ID 490773

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4.2 km | 00:59:13 | 14:03/km

日期: 2020-07-08 17:26 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 15'05" / 13'21" / 13'57" / 12'57" / 13'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'55"

(14'55")

14'55" (+02'00")

999 / 999

2

13'22"

(28'17")

13'22" (+00'27")

999 / 1999

3

14'06"

(42'23")

14'04" (+01'09")

1001 / 3000

4

12'57"

(55'20")

12'55"

1002 / 4002

5

02'45"

(58'05")

13'14" (+00'19")

207 / 4210

7月累積里程 : 117.15 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 4 years ago

Danny(蕭遙) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'05"	00:15'05"
2	13'21"	00:28'26"
3	13'57"	00:42'23"
4	12'57"	00:55'20"
4.2	13'04"	00:58'05"

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