吳昇鴻 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳昇鴻彰化
ID 436087

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6.1 km | 00:45:31 | 07:24/km

日期: 2020-07-11 05:55 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'05" / 07'18" / 07'51" / 07'36" / 07'09" / 07'05" / 07'37" /

基本訓練

7月累積里程 : 200.59 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 偶然和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'18"	00:14'23"
3	07'51"	00:22'14"
4	07'36"	00:29'50"
5	07'09"	00:36'59"
6	07'05"	00:44'04"
6.1	07'42"	00:45'08"

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