6.1 km | 00:40:20 | 06:39/km日期: 2020-07-13 06:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'43" / 06'21" / 06'41" / 06'33" / 06'48" / 06'46" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+02'23") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'21" | 00:13'04" |
| 3 | 06'41" | 00:19'45" |
| 4 | 06'33" | 00:26'18" |
| 5 | 06'48" | 00:33'06" |
| 6 | 06'46" | 00:39'52" |
| 6.1 | 08'42" | 00:40'21" |
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