Eason_Chung 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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10.0 km | 01:40:45 | 10:04/km

世界六大馬-夜跑紐約

官方成績
日期	2020-07-11
成績	01:40:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:04/km

日期: 2020-07-11 05:22 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'27" (+01'18")

1005 / 1005

2

07'13"

(14'43")

07'12" (+01'03")

1000 / 2006

3

06'27"

(21'10")

06'26" (+00'17")

1001 / 3007

4

06'12"

(27'22")

06'09"

1007 / 4015

5

06'16"

(33'38")

06'20" (+00'11")

987 / 5002

展開計圈分析

賽後評分: 好
給 5 星

7月累積里程 : 124.37 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'13"	00:14'43"
3	06'27"	00:21'10"
4	06'12"	00:27'22"
5	06'16"	00:33'38"
6	06'34"	00:40'12"
7	06'10"	00:46'22"
8	07'18"	00:53'40"
9	10'00"	01:03'40"
10	08'28"	01:12'08"
11	12'51"	01:24'59"
11.1	214'56"	01:39'46"

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朋友動態

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