2.6 km | 00:35:40 | 13:57/km日期: 2020-07-09 20:19 - 平均心率: 113 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 8208 - 平均步頻: 230 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 14'49" / 13'15" / 13'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'48" (+01'38") | 1002 / 1002 | 225 / 29 |
2 | | 13'10" | 1005 / 2008 | 236 / 32 |
3 | | 13'38" (+00'28") | 555 / 2563 | 226 / 32 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'49" | 00:14'49" |
2 | 13'15" | 00:28'04" |
2.6 | 13'40" | 00:35'40" |