小鳳 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

小鳳台中
ID 439302

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6.2 km | 00:35:07 | 05:38/km

日期: 2020-07-12 21:10 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'31" / 05'47" / 05'42" / 05'33" / 05'25" / 23'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'32" (+00'09")

1016 / 1016

2

05'40"

(11'18")

05'40" (+00'17")

998 / 2015

3

05'47"

(17'05")

05'46" (+00'23")

1002 / 3017

4

05'32"

(22'37")

05'30" (+00'07")

1003 / 4021

5

05'21"

(27'58")

05'23"

991 / 5012

6

05'20"

(33'18")

05'22"

993 / 6005

7月累積里程 : 270.72 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 4 years ago

林其玄, 小鳳和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'47"	00:11'18"
3	05'42"	00:17'00"
4	05'33"	00:22'33"
5	05'25"	00:27'58"
6.0	05'18"	00:33'18"

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