4.9 km | 01:11:07 | 14:29/km日期: 2020-07-06 05:37 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'37" / 13'20" / 17'28" / 12'35" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'27" (+04'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'05" (+02'31") | 909 / 4909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 8~10 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 10~11 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 11~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~12 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 12~13 | 97.5~100% |
| 最大心率為13 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
64.94 km 
美津濃 22 累積 :
1573.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 13'20" | 00:26'57" |
| 3 | 17'28" | 00:44'25" |
| 4 | 12'35" | 00:57'00" |
| 4.9 | 15'04" | 01:10'42" |
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