LEO BAI 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

LEO BAI 新北市
ID 403423

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8.3 km | 00:50:07 | 06:01/km

日期: 2020-07-11 20:49 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'38" / 06'33" / 05'25" / 05'42" / 05'22" / 05'41" / 06'29" / 06'39" / 08'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 90.21 km

ASICS GEL-KAYANO 25 累積 : 1046.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

蔣耀滕, 林輝和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'33"	00:12'11"
3	05'25"	00:17'36"
4	05'42"	00:23'18"
5	05'22"	00:28'40"
6	05'41"	00:34'21"
7	06'29"	00:40'50"
8	06'39"	00:47'29"
8.5	05'32"	00:50'07"

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朋友動態

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