7.5 km | 00:53:05 | 07:03/km日期: 2020-07-09 18:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'17" / 07'28" / 07'11" / 07'09" / 06'45" / 06'42" / 06'57" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'15") | 522 / 7522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.74 km 
New Balance wzanpvv D 累積 :
719.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'28" | 00:14'45" |
| 3 | 07'11" | 00:21'56" |
| 4 | 07'09" | 00:29'05" |
| 5 | 06'45" | 00:35'50" |
| 6 | 06'42" | 00:42'32" |
| 7 | 06'57" | 00:49'29" |
| 7.5 | 06'57" | 00:53'07" |
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