陳幼儀 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳幼儀新北市
ID 333009

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8.5 km | 00:55:28 | 06:31/km

日期: 2020-07-12 07:07 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'49" / 06'13" / 06'45" / 06'23" / 06'33" / 05'44" / 06'37" / 06'07" / 08'28" /

基本訓練

7月累積里程 : 224.16 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

洪智文, 黃迪彬和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'13"	00:13'02"
3	06'45"	00:19'47"
4	06'23"	00:26'10"
5	06'33"	00:32'43"
6	05'44"	00:38'27"
7	06'37"	00:45'04"
8	06'07"	00:51'11"
8.5	07'50"	00:55'20"

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