6.1 km | 00:40:05 | 06:34/km日期: 2020-07-11 16:55 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 06'12" / 06'18" / 07'54" / 07'17" / 05'57" / 06'42" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+03'00") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 121.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'18" | 00:12'30" |
| 3 | 07'54" | 00:20'24" |
| 4 | 07'17" | 00:27'41" |
| 5 | 05'57" | 00:33'38" |
| 6 | 06'42" | 00:40'20" |
| 6.1 | 09'04" | 00:41'15" |
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