6.2 km | 00:33:08 | 05:20/km日期: 2020-07-07 22:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'17" / 05'11" / 05'26" / 05'14" / 05'27" / 05'24" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'44") | 195 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
116.47 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 GEL 累積 :
948.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'11" | 00:10'28" |
| 3 | 05'26" | 00:15'54" |
| 4 | 05'14" | 00:21'08" |
| 5 | 05'27" | 00:26'35" |
| 6 | 05'24" | 00:31'59" |
| 6.2 | 05'52" | 00:33'08" |
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