buli 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

buli 台北市
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5.2 km | 00:34:46 | 06:44/km

日期: 2014-10-14 20:55 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 08'01" / 06'49" / 06'06" / 06'11" / 06'06" / 09'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 85.34 km

Saucony Grid Excursion TR7 累積 : 580.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shang-Pin Liu, 林家楨和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'49"	00:14'50"
3	06'06"	00:20'56"
4	06'11"	00:27'07"
5	06'06"	00:33'13"
5.2	09'48"	00:34'47"

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