高翔 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

高翔新竹
ID 466306

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5.0 km | 00:37:50 | 07:32/km

日期: 2020-07-05 05:14 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'00" / 07'40" / 07'42" / 07'39" / 07'32" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'58"

986 / 986

2

07'47"

(14'40")

07'39" (+00'41")

1016 / 2003

3

07'42"

(22'22")

07'41" (+00'43")

1001 / 3005

4

07'39"

(30'01")

07'40" (+00'42")

995 / 4000

5

07'32"

(37'33")

07'29" (+00'31")

1006 / 5006

6

00'07"

(37'40")

07'34" (+00'36")

15 / 5022

7月累積里程 : 35.87 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'40"	00:14'40"
3	07'42"	00:22'22"
4	07'39"	00:30'01"
5	07'32"	00:37'33"
5.0	05'14"	00:37'40"

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