Benson Huang 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Benson Huang 台南
ID 52962

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8.2 km | 00:51:59 | 06:21/km

日期: 2014-10-10 21:57 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 10'00" / 08'00" / 05'36" / 06'08" / 05'36" / 05'20" / 05'08" / 04'52" / 04'28" /

恢復跑
第一圈陪老婆慢慢走!!!

10月累積里程 : 62.84 km

母子鱷魚氣墊跑拖黑金剛累積 : 652.3 km

TCX 上傳 | 10 years ago

純瑄, Juju huang 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	08'00"	00:18'00"
3	05'36"	00:23'36"
4	06'08"	00:29'44"
5	05'36"	00:35'20"
6	05'20"	00:40'40"
7	05'08"	00:45'48"
8	04'52"	00:50'40"
8.2	04'26"	00:51'24"

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