Biyu Hsu 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Biyu Hsu 新北市
ID 297940

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5.3 km | 01:01:06 | 11:27/km

日期: 2020-07-09 21:50 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'07" / 10'55" / 10'20" / 09'35" / 10'17" / 15'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'24"

(12'24")

12'00" (+02'23")

1032 / 1032

2

10'53"

(23'17")

10'50" (+01'13")

1004 / 2037

3

10'28"

(33'45")

10'24" (+00'47")

1005 / 3043

4

09'37"

(43'22")

09'37"

999 / 4042

5

10'32"

(53'54")

10'26" (+00'49")

1008 / 5050

6

04'24"

(58'18")

13'45" (+04'08")

319 / 5370

7月累積里程 : 113.68 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'07"	00:12'07"
2	10'55"	00:23'02"
3	10'20"	00:33'22"
4	09'35"	00:42'57"
5	10'17"	00:53'14"
5.4	13'41"	00:58'18"

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