3.1 km | 00:31:55 | 10:09/km日期: 2020-07-10 18:55 - 平均心率: 100 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 10'35" / 09'47" / 10'14" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" | 144 / 3144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
336.26 km 
母子鱷魚 三代Y拖小白4 累積 :
581.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 09'47" | 00:20'22" |
| 3 | 10'14" | 00:30'36" |
| 3.1 | 09'06" | 00:31'55" |
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