Mina Lo 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Mina Lo 新北市
ID 377969

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10.0 km | 01:18:23 | 07:49/km

日期: 2020-06-21 18:12 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'37" / 06'40" / 06'49" / 06'51" / 07'00" / 07'04" / 07'02" / 10'27" / 12'14" / 07'37" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 30.06 km

UA 米白累積 : 299.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'40"	00:13'17"
3	06'49"	00:20'06"
4	06'51"	00:26'57"
5	07'00"	00:33'57"
6	07'04"	00:41'01"
7	07'02"	00:48'03"
8	10'27"	00:58'30"
9	12'14"	01:10'44"
10	07'37"	01:18'21"
10.0	04'48"	01:18'25"

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