6.1 km | 00:40:45 | 06:40/km日期: 2020-07-10 17:00 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'33" / 08'23" / 07'07" / 05'58" / 06'47" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+02'41") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 121.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'33" | 00:13'21" |
| 3 | 08'23" | 00:21'44" |
| 4 | 07'07" | 00:28'51" |
| 5 | 05'58" | 00:34'49" |
| 6 | 06'47" | 00:41'36" |
| 6.1 | 08'48" | 00:42'29" |
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