銀鈴 Grace 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

銀鈴 Grace 新北市
ID 55255

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10.2 km | 01:08:44 | 06:42/km

日期: 2014-10-10 06:20 - 地點: 陽光《～》秀朗 - 天氣: 涼 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'52" / 06'10" / 06'49" / 06'18" / 06'31" / 06'42" / 06'39" / 06'45" / 06'37" / 07'14" / 07'21" /

基本訓練
今天聊天比跑步時間長^^

10月累積里程 : 172.43 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 純瑄和其他 54 人說推

·

王子誠早安

2014-10-10 07:43 ·

2 個人推

王子誠 Good night ,My name is Prince Chen

2014-10-10 20:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'10"	00:13'02"
3	06'49"	00:19'51"
4	06'18"	00:26'09"
5	06'31"	00:32'40"
6	06'42"	00:39'22"
7	06'39"	00:46'01"
8	06'45"	00:52'46"
9	06'37"	00:59'23"
10	07'14"	01:06'37"
10.2	07'15"	01:08'23"

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