林森隆 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

林森隆屏東
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6.2 km | 00:40:29 | 06:31/km

日期: 2020-07-10 17:18 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'35" / 05'58" / 05'40" / 05'29" / 06'10" / 05'37" / 19'12" /

基本訓練

7月累積里程 : 134.81 km

迪卡濃 KIPRUN ULTRA LIGHT 綠累積 : 464.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	05'58"	00:13'33"
3	05'40"	00:19'13"
4	05'29"	00:24'42"
5	06'10"	00:30'52"
6	05'37"	00:36'29"
6.2	17'15"	00:40'31"

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