5.2 km | 00:43:08 | 08:21/km日期: 2020-07-10 06:08 - 平均心率: 124 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'34" / 10'27" / 07'18" / 07'35" / 08'55" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+02'46") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'34" | 00:02'34" |
| 2 | 10'27" | 00:13'01" |
| 3 | 07'18" | 00:20'19" |
| 4 | 07'35" | 00:27'54" |
| 5 | 08'55" | 00:36'49" |
| 5.2 | 10'00" | 00:38'24" |
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