6.1 km | 01:00:01 | 09:47/km日期: 2020-07-05 08:18 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'23" / 08'58" / 08'24" / 09'41" / 09'26" / 11'26" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+02'17") | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 08'58" | 00:19'21" |
| 3 | 08'24" | 00:27'45" |
| 4 | 09'41" | 00:37'26" |
| 5 | 09'26" | 00:46'52" |
| 6 | 11'26" | 00:58'18" |
| 6.1 | 10'41" | 00:59'43" |
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